人一出生来到这人世间，就不断的在作探索的工作，像是婴儿期为了感觉自己的存在而玩弄自己的手脚。然后，在儿童、青少年及成长的各个阶段中，每个人总是在作探索——学习——成功——记忆的工作。就连考试也要不断地透过重复的学习，才能获取高分。所以，如此看来作任何事情，如果不经过一番适当的探索——学习——成功——记忆的过程，是很难获得满意的结果的。所谓知已知彼，百战百胜，对自己有深入的自我探索后，才能对自己的状况有更深入的了解。然后又对所要投入的就业市场，作充分的资料收集与整理分析，了解对方的要求与条件，如此才能找到一份理想的工作或职业。不过要找到一份理想的工作或职业，的确不容易，不宜操之过急或期望太高，在就业前应对自我及就业市场有充分的认识和准备，才能因应就业时各种状况及挑战。
如何做好就业前的心理准备与生涯规划？
(一)了解自己的能力、性向与兴趣：要如何才能对自己作充分的了解，当然惟有从现在起对自己开始作更详尽的探索与对话。
1、整理过去经验，找出自己的特长：你可就自己的成长历程中，整理分析，找出成功经验及成功之因素(自己的条件、能力与努力等)。
2、认识自己、将职业与兴趣结合为一：找到自己的特长与兴趣之后，就可以为自己找出适合自己的职业范围了。所以透过过去的经验、心理评量工具以及专业的生涯辅导人员等三种要素，大部分的人都可以确定自己未来可以发展的生涯方向。
(二)了解就业市场之现况与要求：要寻觅一份满意的职业或工作，光是了解自己的条件、能力及兴趣，那是不够的。所以接下来就是要对整个就业市场的现况要有所了解。例如：产业结构、行业景气、企业规模及职务内容等等。至于了解职业市场之管道有以下几种方法：
1、利用图书馆：自职业分类典中了解行职业工作内容、所需条件。
2、参观各公司、行号：积极参加校内外所举办之参观公司工厂之活动。
3、勤阅报章杂志：报章杂志相关报导及招聘栏均是搜集情报之好方法。
4、多动口：亲朋好友、师长、学长等，人生及工作经验、阅历均比我们来得丰富，向他们咨询收获一定不少。
(三) 建立自己的生涯关系内阁：在多元化的社会，要有成功的人际关系就必须要“广结善缘”。藉由认识很多人而希望其中的少数人变成我们的“贵人”。在有意及无意的协助下，让自己的事业更上一层楼。这些所谓的“贵人”便是自己的关系内阁!生涯发展的“关系内阁“应发挥的功能不外以下几点：
1、能够提供专家的见解，增助增长判断力、扩大视野。
2、能够协助解决问题或当前面临的考验。
3、能够分享人际关系而协助拓展对外的关系。
4、能够在平等的基础上分享观念和价值观。
5、能够提供建议或重要信息。
6、提供激励、支持或肯定。
7、能够提供机会接受挑战，担当重任、表现才华。
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