郑州汽修培训：遇到职场怒火如何扑救?
2015-04-14 00:46:39 来源：本站
有些人希望通过发怒得到某种畸形的快感，而不是去寻找怒火的源头，想办法改善不如意的情况。然而，发脾气不会使愤怒消失，反而会激化负面情绪。
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发脾气有一些明显弊端，比如暴脾气的人更容易得心脏病。爱发脾气的员工还会破坏工作环境。其实，处理愤怒还有其他方法。
发泄是一种能量的传递，想“大发脾气”是因为有怒火在胸中燃烧，如果不释放出来就会不断累积，直到最后的某个时机，一股脑地发泄出来。发泄怒火和抱怨是两回事，抱怨的含义更多地在于表达某种担忧，目的是希望有所改变或者解决问题。
有些人只是希望通过单纯地发泄怒火来得到某种畸形的快感，而不是去寻找怒火的源头，想办法改善不如意的情况。但研究表明，发脾气并不会使怒气消失，反而会激化负面情绪。
这种以发脾气来发泄怒火的方式有一些明显的弊端诸多研究表明，脾气暴躁的人更容易得心脏病。除了健康上的危害，爱发脾气的员工还会破坏工作环境。即便如此，发泄怒火仍然是职场上的家常便饭。
大部分研究都局限在证明发泄怒火的负面效应，而没有进行更深入的研究。这些研究并没有关注听众的行为。研究发现，听众最糟糕的行为就是：对怒火中烧的同事表示认同。“一旦助长了别人的怒火，怒火就会燃烧得更长久，听众一旦表示认同，发泄者的愤怒情绪就会持续。但解决问题的关键在于熄灭怒火。
诉苦让怒火烧得更旺?
实际上，听众可以平息一个人的怒火，但在工作时却不太容易实现。有一小部分员工可能只是为了发泄而不计后果地发脾气。贝法尔说，在这种情况下，听众就会无计可施。
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