结束了暑假的欢笑,迎来了秋天的气息。近日,天气突变,气温转凉。郑州北方汽修学校小贴士温馨提示:秋意渐浓,提醒大家及时增减衣物,防寒保暖,以免出现疫病。
天气转凉,注意保暖,预防感冒!
如何预防感冒?小编给你来出招。
第一:及时补充水分;
第二,防止上火,吃一些降火的水果蔬菜。菊花茶是一个不错的选择。
第三:生病及时就医;秋天是流行性感冒的多发季,如果一不小心感冒了,要及时去看医生。
小编提醒大家要多吃水果、蔬菜,及时锻炼身体也不可少。小编在这里预祝大家身体健康,学习向上。